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Nordic Walking Stöcke kaufen –  der Leitfaden für den richtigen Nordic Walking Stock
Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…

Gesundheitliche Vorteile von Nordic Walking
Nordic Walking ist gesund! Nordic Walking ist eine sehr schonende Art, Sport zu treiben. Denn dieser Sport bietet einen großen Nutzen für die Gesundheit und sorgt für mehr Fitness. Nach dem Lauf stellt sich bei vielen Menschen zudem ein Gefühl von Wellness ein. Oben Beschriebenes gilt für Menschen in jedem Alter und jeder Fitnessstufe. Jeder…

Stützstrümpfe beim Nordic Walking
Stützstrümpfe als Sportstrümpfe für Nordic Walker Stützstrümpfe sind im Sport mittlerweile weit verbreitet. Auch beim Nordic Walking tragen immer mehr Menschen diese Strümpfe. Natürlich stellt sich die Frage, ob es überhaupt Sinn macht, solche Stützstrümpfe beim Nordic Walking zu tragen? Meistens denkt man beim Wort Stützstrümpfe an ältere Menschen, die Probleme mit den Venen haben.…

Nordic Walking Geschwindigkeit – was ist schnelles walken?
Die Geschwindigkeit beim Nordic Walking Die Gehgeschwindigkeit eines Menschen ist eine individuelle Sache. Sie ist abhängig von verschiedenen Faktoren. Beispielsweise, dem Gewicht, der Größe, der Länge der Beine, der Länge der Arme, dem Alter, der generellen Fitness, usw. Aber natürlich spielen auch der Laufgrund und die generelle Geländebeschaffenheit eine wichtige Rolle. Die richtige Marschgeschwindigkeit So…