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Nordic Walking Stöcke kaufen –  der Leitfaden für den richtigen Nordic Walking Stock
Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…

Nordic Walking Geschwindigkeit – was ist schnelles walken?
Die Geschwindigkeit beim Nordic Walking Die Gehgeschwindigkeit eines Menschen ist eine individuelle Sache. Sie ist abhängig von verschiedenen Faktoren. Beispielsweise, dem Gewicht, der Größe, der Länge der Beine, der Länge der Arme, dem Alter, der generellen Fitness, usw. Aber natürlich spielen auch der Laufgrund und die generelle Geländebeschaffenheit eine wichtige Rolle. Die richtige Marschgeschwindigkeit So…

Nordic Walking Schuhe – was ist zu beachten?
Die richtigen Nordic Walking Schuhe Besonders wichtig beim Nordic Walking sind neben den Stöcken die Schuhe. Das gilt zumindest dann, wenn ernsthaft gewalkt werden soll. Natürlich können auch ganz normale Straßenschuhe mit fester Sohle genutzt werden. Das sollte aber wirklich nur eine Notlösung sein. Denn Nordic Walking ist, ernsthaft betrieben, mehr als nur ein Spaziergang…

Wie Nordic Walking mehr Spaß macht
So macht Nordic Walking noch mehr Spaß Nordic Walking kann viel Spaß machen, aber manchmal gibt es Zeiten, da hat man nicht wirklich die Lust dazu und es erscheint eher wie eine lästige Pflicht. Was kann man also tun, um am Ball zu bleiben, damit man diese gesunde und einfache Sportart auch weiterhin regelmäßig durchführt?…