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Nordic Walking Stöcke kaufen –  der Leitfaden für den richtigen Nordic Walking Stock
Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…

Unterschied Walking und Nordic Walking
Gibt es wirklich Unterschiede zwischen Nordic Walking und Walking? Walking und Nordic Walking sind zwei Sportarten, die auf den ersten Blick sehr ähnlich erscheinen. Dennoch weisen sie einige wichtige Unterschiede auf. In diesem Artikel sollen diese Unterschiede näher erläutert werden, damit Fitness-Einsteiger und sportlich interessierte Menschen entscheiden können, welcher Sport für sie der richtige ist.…

Mit Erkältung Sport machen?
Mit Erkältung Sport machen – ist das sinnvoll? Wer kennt sie nicht, die typischen Symptome einer Erkältung? Ein Kratzen im Hals (Halsschmerzen*), eine laufende Nase (Schnupfen), Husten, vielleicht auch ein wenig schlapp sein (evtl. leichtes Fieber haben). Besonders in der kalten Jahreszeit erwischt viele Menschen der grippale Infekt, wie eine Erkältung auch bezeichnet wird. Der…

Wie Nordic Walking mehr Spaß macht
So macht Nordic Walking noch mehr Spaß Nordic Walking kann viel Spaß machen, aber manchmal gibt es Zeiten, da hat man nicht wirklich die Lust dazu und es erscheint eher wie eine lästige Pflicht. Was kann man also tun, um am Ball zu bleiben, damit man diese gesunde und einfache Sportart auch weiterhin regelmäßig durchführt?…