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Nordic Walking Stöcke kaufen –  der Leitfaden für den richtigen Nordic Walking Stock
Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…

Gesundheitliche Vorteile von Nordic Walking
Nordic Walking ist gesund! Nordic Walking ist eine sehr schonende Art, Sport zu treiben. Denn dieser Sport bietet einen großen Nutzen für die Gesundheit und sorgt für mehr Fitness. Nach dem Lauf stellt sich bei vielen Menschen zudem ein Gefühl von Wellness ein. Oben Beschriebenes gilt für Menschen in jedem Alter und jeder Fitnessstufe. Jeder…

Blase am Fuß – was tun? + 7 Tipps zur Vorbeugung
Blase am Fuß – Blase am Zeh – Blase an der Ferse – was ist zu tun? Eine Blase am Fuß ist unangenehm und kann sehr schmerzhaft sein. Das Problem trifft besonders häufig Sportler, Nordic Walker, Läufer sowie Wanderer. Aber auch im Alltag kann es zu einer Blase am Zeh oder einer Blase an der…

Nordic Walking Muskulatur
Nordic Walking Muskeln Nordic Walking wird immer noch von vielen Menschen als Spazierengehen mit Stöcken, ohne sportlichen Anspruch, angesehen. Wer sich aber genauer mit dem Thema befasst, wird schnell feststellen, dass dem nicht so ist. Kondition und Kraft durch Nordic Walking Nordic Walking ist, wenn etwas schneller gegangen wird, ein hervorragendes Training um das Herz-Kreislaufsystem…