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Nordic Walking Stöcke kaufen –  der Leitfaden für den richtigen Nordic Walking Stock
Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…

Mit Erkältung Sport machen?
Mit Erkältung Sport machen – ist das sinnvoll? Wer kennt sie nicht, die typischen Symptome einer Erkältung? Ein Kratzen im Hals (Halsschmerzen*), eine laufende Nase (Schnupfen), Husten, vielleicht auch ein wenig schlapp sein (evtl. leichtes Fieber haben). Besonders in der kalten Jahreszeit erwischt viele Menschen der grippale Infekt, wie eine Erkältung auch bezeichnet wird. Der…

Trainingsalternativen für Nordic Walker
Nordic Walking und/oder Crosstrainer für die Wohnung Nordic Walker treiben ihren Sport meistens im Freien. Das macht, besonders bei gutem Wetter, auch sehr viel Spaß. Das Walken im Wald, in der Natur, das Zwitschern der Vögel oder der Spaß mit den Mitläufern. All das macht Nordic Walking zu einem tollen Sport. Aber natürlich gibt es…

Nordic Walking Handschuhe
Gute Nordic Walking Handschuhe – sind sie notwendig? Benötigt man eigentlich Nordic Walking Handschuhe oder sind sie überflüssig? Wer viel und lange läuft, wird durch das Schwitzen der Hände und dem Reiben an den Laufstöcken, manchmal wunde Handflächen bekommen. Hin und wider können auch Blasen auftreten. Besonders betroffen davon sind natürlich Menschen mit empfindlichen Händen.…