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Nordic Walking Stöcke kaufen –  der Leitfaden für den richtigen Nordic Walking Stock
Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…

Trainingsalternativen für Nordic Walker
Nordic Walking und/oder Crosstrainer für die Wohnung Nordic Walker treiben ihren Sport meistens im Freien. Das macht, besonders bei gutem Wetter, auch sehr viel Spaß. Das Walken im Wald, in der Natur, das Zwitschern der Vögel oder der Spaß mit den Mitläufern. All das macht Nordic Walking zu einem tollen Sport. Aber natürlich gibt es…

Faszientraining – sinnvolle Ergänzung zu Nordic Walking
Warum das Faszientraining für einen dynamischen Bewegungsumfang förderlich ist Nordic Walking hat sich seit Jahren als ein beliebter Alltagsport etabliert, der von Menschen jeden Alters gern ausgeübt wird. Besonders als sozialer Gruppensport kommt ihm eine spezielle Rolle zu. Dabei wird insbesondere der natürliche, biomechanisch korrekte Laufstil in Verbindung mit einem gelenkschonenden Training in den Mittelpunkt…

Gesundheitliche Vorteile von Nordic Walking
Nordic Walking ist gesund! Nordic Walking ist eine sehr schonende Art, Sport zu treiben. Denn dieser Sport bietet einen großen Nutzen für die Gesundheit und sorgt für mehr Fitness. Nach dem Lauf stellt sich bei vielen Menschen zudem ein Gefühl von Wellness ein. Oben Beschriebenes gilt für Menschen in jedem Alter und jeder Fitnessstufe. Jeder…