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Nordic Walking Stöcke kaufen –  der Leitfaden für den richtigen Nordic Walking Stock
Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…

Nordic Walking – Laufen im Winter und bei Minusgraden
Nordic Walking, Laufen im Winter: Tipps für sportliche Wintermonate Nordic Walking gehört zu den Sportarten, die mit geringer Belastung für Knochen, Bänder und Sehnen von Personen in beinahe jedem Alter betrieben werden können. Die eigene Fitness wird dabei trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt. Während im Sommer das gute Wetter, die vielen Sonnenstunden und eine wunderschöne…

Stützstrümpfe beim Nordic Walking
Stützstrümpfe als Sportstrümpfe für Nordic Walker Stützstrümpfe sind im Sport mittlerweile weit verbreitet. Auch beim Nordic Walking tragen immer mehr Menschen diese Strümpfe. Natürlich stellt sich die Frage, ob es überhaupt Sinn macht, solche Stützstrümpfe beim Nordic Walking zu tragen? Meistens denkt man beim Wort Stützstrümpfe an ältere Menschen, die Probleme mit den Venen haben.…

Faszientraining – sinnvolle Ergänzung zu Nordic Walking
Warum das Faszientraining für einen dynamischen Bewegungsumfang förderlich ist Nordic Walking hat sich seit Jahren als ein beliebter Alltagsport etabliert, der von Menschen jeden Alters gern ausgeübt wird. Besonders als sozialer Gruppensport kommt ihm eine spezielle Rolle zu. Dabei wird insbesondere der natürliche, biomechanisch korrekte Laufstil in Verbindung mit einem gelenkschonenden Training in den Mittelpunkt…