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Nordic Walking Stöcke kaufen –  der Leitfaden für den richtigen Nordic Walking Stock
Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…

Mit Erkältung Sport machen?
Mit Erkältung Sport machen – ist das sinnvoll? Wer kennt sie nicht, die typischen Symptome einer Erkältung? Ein Kratzen im Hals (Halsschmerzen*), eine laufende Nase (Schnupfen), Husten, vielleicht auch ein wenig schlapp sein (evtl. leichtes Fieber haben). Besonders in der kalten Jahreszeit erwischt viele Menschen der grippale Infekt, wie eine Erkältung auch bezeichnet wird. Der…

Brustlampe oder Stirnlampe beim Nordic Walking
Welche Lauflampe beim Laufen im Dunkeln ist sinnvoll? Wenn der Sommer vorbei ist und die Tage zunehmend kürzer werden, wird es Zeit, sich an die dunkle Jahreszeit anzupassen. Um auch weiterhin abends walken zu können, ist es notwendig zu sehen und gesehen zu werden. Reflektierende Kleidung, Warnwesten* und Reflektoren* sorgen für einen passiven Schutz und…

Stützstrümpfe beim Nordic Walking
Stützstrümpfe als Sportstrümpfe für Nordic Walker Stützstrümpfe sind im Sport mittlerweile weit verbreitet. Auch beim Nordic Walking tragen immer mehr Menschen diese Strümpfe. Natürlich stellt sich die Frage, ob es überhaupt Sinn macht, solche Stützstrümpfe beim Nordic Walking zu tragen? Meistens denkt man beim Wort Stützstrümpfe an ältere Menschen, die Probleme mit den Venen haben.…