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Nordic Walking Stöcke kaufen –  der Leitfaden für den richtigen Nordic Walking Stock
Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…

Nordic Walking Stöcke Gummipuffer
Was sind Nordic Walking Gummipuffer? Nordic Walking Stöcke Gummipuffer werden normalerweise auf die Stahlspitzen der Walkingstöcke gesteckt. Diese Gummipads bestehen auf verschiedenen Gummimischungen und haben unterschiedliche Formen. Die Walkingstöcke Gummipuffer bei den Nordic Walkingstöcken haben im wesentlichen 3 Funktionen. Zum einen sollen die Stahlspitzen auf hartem Boden wie beispielsweise Asphalt geschützt werden. Zum anderen sollen sie…

Nordic Walking Technik – Wichtig ist die richtige Technik beim Walken
Nordic Walking sieht auf den ersten Blick vielleicht wie eine einfache und unkomplizierte Sportart aus, die jeder Freizeitsportler ohne große Vorkenntnisse ausüben kann. Für ein wenig Bewegung mit Stöcken mag das durchaus stimmen. Wer aber beim Nordic Walking das volle Trainingspotential ausschöpfen will, sollte sich daher unbedingt auch mit der Technik beschäftigen – und genau…

Nordic Walking Geschwindigkeit – was ist schnelles walken?
Die Geschwindigkeit beim Nordic Walking Die Gehgeschwindigkeit eines Menschen ist eine individuelle Sache. Sie ist abhängig von verschiedenen Faktoren. Beispielsweise, dem Gewicht, der Größe, der Länge der Beine, der Länge der Arme, dem Alter, der generellen Fitness, usw. Aber natürlich spielen auch der Laufgrund und die generelle Geländebeschaffenheit eine wichtige Rolle. Die richtige Marschgeschwindigkeit So…