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Nordic Walking Stöcke kaufen Der ultimative Leitfaden zum perfekten Nordic Walking Stock Nordic Walking gehört unbestritten zu einer der Trendsportarten der Neuzeit. Es stärkt die Muskulatur, erhöht Ausdauer und Gleichgewicht, verbessert das Herz-Kreislauf-System und ist damit quasi ein effektives Ganzkörpertraining. Der Schlüssel zu einem fantastischen Nordic Walking Erlebnis ist ohne Frage das richtige Zubehör. In…
Zecken beim Sport in der freien Natur Zeckenbiss beim Nordic Walking Sport. Ein Zeckenbiss ( korrekter ein Zeckenstich) ist das, was niemand beim Nordic Walking, einer anderen Sportart oder generell beim Aufenthalt in der freien Natur, braucht. In der warmen Jahreszeit, wenn die Temperatur über 8-10 Grad liegt, sind diese Plagegeister aktiv. Welche Zecken sind…
Die richtige Bekleidung beim Nordic Walken im Sommer Die Sommer werden immer heißer, aber trotz der teilweise sehr hohen Temperaturen, ist es nicht unbedingt notwendig auf den Sport zu verzichten. Nordic Walking Sport bei Hitze ist machbar, denn mit ein wenig Vorsorge und Anpassung an die heißen Tage, sollte es auch bei hohen Temperaturen kein…
Nordic Walking Muskeln Nordic Walking wird immer noch von vielen Menschen als Spazierengehen mit Stöcken, ohne sportlichen Anspruch, angesehen. Wer sich aber genauer mit dem Thema befasst, wird schnell feststellen, dass dem nicht so ist. Kondition und Kraft durch Nordic Walking Nordic Walking ist, wenn etwas schneller gegangen wird, ein hervorragendes Training um das Herz-Kreislaufsystem…